Ubah Kebiasaan, Raih Aspek Kesehatan dengan Cara Sederhana

JAKARTA – Komunitas Eating Reoder (ER) merayakan ulang tahun ketiga di dalam Wang Plaza, Kedoya, Ibukota Barat pada Hari Sabtu (1/6). Eating Reorder (ER), merupakan sebuah komunitas juga acara yang tersebut fokus pada hidup baik melalui pengaturan pola makan secara natural, mengadakan konferensi tahunan.

Roy Irawan yang mana menggagas pergerakan bernama #Kepengensehatchallengelangsung turun tangan sendiri bermetamorfosis menjadi satu-satunya coach di aksi ini, beliau pun membimbing orang-orang yang dimaksud berminat untuk hidup lebih tinggi sehat.

Gerakan berbasis komunitas ini #Kepengensehatchallenge kemudian lahir kembali dan juga berubah nama berubah jadi Eating Reorder pada 8 Mei 2021. Dalam komunitas ini, sejak awal coach kemudian member belajar dengan lalu bersama-sama belajar untuk hidup sehat. Hingga pada waktu ini komunitas Eating Reorder masih berdiri, lalu terus bertumbuh semakin hari berubah jadi semakin kuat.

Roy Irawan menjelaskan, konferensi ini bertujuan untuk memperkuat para member menjadi pribadi yang dimaksud maksimal di hidupnya juga menjalankan hidup dengan kemungkinan maksimal, namun tetap mengedepankan nilai netralitas agar terus belajar untuk mencapai yang terbaik di hidup.

“Kita rutin ditanya apa itu ER, programnya bagaimana, apa ini kegiatan diet, pakai suplemen apa. Di ER, kita sama-sama belajar mengatur pola pikir di pola makan. Kita tiada jualan produk-produk tetapi menanamkan bahwa hidup sehat walafiat itu ringan juga menyenangkan,” ungkap Roy Irawan.

ER dihadirkan bagi orang-orang yang tersebut ingin hidup fit secara natural tanpa obat, tanpa suplemen, serta tanpa produk. Menurut Roy, banyak pemukim merasa diet mengandung tekanan serta beban. “Kita sama-sama memilih, memutuskan, serta mengizinkan untuk hidup baik dengan cara enteng lalu menyenangkan,” ucapnya

Mengapa Eating Reorder? Semua pemukim tahu apa itu eating disorder. Sementara, Eating Reorder (ER) adalah sebuah pergerakan yang digunakan kebalikannya, sebuah pergerakan yang tersebut mengundang pendatang untuk hidup secara lebih besar sehat.

“Di ER kita tak hanya saja diajar untuk mengatur pola makan, tapi juga bagaimana mengatur pola pikir, pola hidup lalu gaya hidup sekaligus akibat umur itu di dalam tangan Tuhan, keseimbangan di tangan kita, ER dapat membantu kita menuju jalan sehat walafiat itu. Bonus juga kita dapat dari baik dengan ER ini,”ujarnya.

Coach Roy mengungkapkan ada tiga hal penting pada inisiatif Eating Reorder ini, yaitu makan, tidur, jalan-jalan. Menarik, bukan!? Proses coaching dikerjakan secara zoom di beberapa sesi. Didukung dengan WhatsApp group, untuk menemani member menjalankan hari-hari program-nya sampai lulus program.

“Dalam kurun waktu tiga tahun sampai dengan hari ini, ER telah cukup jarak jauh melangkah. Sampai dengan hari ini, ER telah dilakukan membimbing lebih tinggi dari 8.000 member pada mencapai kesegaran fisik lalu mental dengan cara yang dimaksud simpel dan juga menyenangkan! Banyak member ER telah berhasil lulus inisiatif serta bermetamorfosis menjadi coach, assistant coach lalu juga alumni.

Artikel ini disadur dari Ubah Kebiasaan, Raih Kesehatan dengan Cara Sederhana