JAKARTA – Menurut data WHO (2016), cakupan ASI eksklusif di dalam seluruh bumi semata-mata sekitar 36% selama periode 2007-2014. Pencapaian ASI eksklusif pada Indonesi tahun 2016 sebesar 54%, namun kembali mengalami penurunan ke 1 2 tahun 2017 cuma 35% (Kementerian Aspek Kesehatan RI, 2017).
Dokter zat dr. Agus Heriyanto, SpOG. MARS. MM. CHt menjelaskan, momen menyusui memang sebenarnya muncul setelahnya melahirkan. Tapi konsep itu tiada sepenuhnya tepat oleh sebab itu menyusui terus harus dipersiapkan sejak masa kehamilan.
“Cakupan keberhasilan pemberian ASI eksklusif pada bayi masih sangat rendah. Karena kebanyakan para pemukim tua kurang mendapat pengetahuan lalu informasi tentang faedah ASI bagi peningkatan bayi. Jadi memang sebenarnya menyusui penting sekali untuk tau ilmunya,” ujar dr Agus di acara Prenatal Yoga Mom Uung, baru-baru ini.
Dokter Agus mengatakan, kesuksesan pemberian ASI bisa jadi dilihat dari beberapa hal, mulai asupan nutrisi hingga gaya hidup ibu sejak kehamilan hingga sesudah melahirkan. Maka itu, ibu hamil disarankan untuk melakukan prenatal yoga.
Lantas, apa hubungan antara prenatal yoga kemudian kelancaran ASI?
Dokter Agus menyebut, sampai pada waktu ini memang benar belum ada penelitian hubungan antara prenatal yoga dapat memperbanyak ASI. Tapi prenatal yoga bisa saja menimbulkan meningkatkan hormon endorfin sehingga ibu hamil berubah menjadi tak stres. Nah, stres ini yang terkadang memproduksi ASI berubah jadi sulit keluar.
“Keluhan ibu hamil itu banyak sekali, pinggang sakit, mual, mood swing, nah itu dapat bikin stres dan juga nggak nyaman. Dengan stres kemudian nggak enak aja mempengaruhi kualitas menyusuinya, lantaran konsep hormonal dalam otak akan terganggu dengan adanya hormon tertentu yang tersebut dapat menghambat,” tutur dr Agus.
Jadi, lanjut dr Agus, dengan bumil rutin melakukan prenatal yoga, sekaligus dapat healing lalu menyebabkan bahagia.
“Ibu yang mana bukan ada kesulitan dengan menyusui baik produksi juga kualitasnya pasti akan disesuaikan sebab itu dari Tuhan,” katanya.
Support pemberian ASI eksklusif itu yang mana bikin Konsultan Laktasi sekaligus Pendiri Mom Uung Uung Victoria Finky menyelenggarakan prenatal yoga bersatu tambahan dari 300 ibu hamil. Uung mengatakan, acara ini untuk mengundang para bumil bergerak berolahraga dikarenakan berpengaruh pada bertambah kembang janin serta dapat memperlancar nutrisi ibu ke janin.
“1.000 hari hidup itu menentukan masa depan anak kita, makanya kita sampai adain prenatal yoga ini biar bumil semua makin yakin mengasihi,” ujar Uung Victoria.
Artikel ini disadur dari Tak Cuma Bikin Rileks, Prenatal Yoga Juga Bantu Persiapkan Kelancaran ASI
