Benarkah Duduk Terlalu Lama ketika Perjalanan Mudik Bisa Picu Penyakit Ambeien?

JAKARTA – Melakukan perjalanan mudik lebaran membutuhkan beberapa persiapan, salah satunya mempertahankan keadaan keseimbangan tubuh agar terus prima. Pasalnya, selain akan menyita tenaga, perjalanan mudik yang tersebut sangat terkadang juga membuat beragam macam penyakit.

Selain mabuk perjalanan hingga badan yang pegal-pegal, salah satu penyakit yang disebut-sebut bisa saja mengintai selama perjalanan mudik adalah ambeien. Sebab, perjalanan mudik yang tersebut jarak jauh mengharuskan Anda duduk pada kendaraan di waktu yang mana cukup lama.

Duduk yang mana lama yang disebutkan kerap dikaitkan dengan risiko penyakit ambeien. Apalagi, diiringi dengan pola makan dan juga gaya hidup yang dimaksud bukan sehat.


Lantas, benarkah duduk lama ketika perjalanan mudik bisa jadi memicu penyakit ambeien?

Melansir laman Hermina Hospital, kebanyakan duduk pada sehari atau mempunyai gaya hidup yang buruk juga dapat menyebabkan Anda mengalami sembelit atau kesulitan buang air besar. Hal yang dimaksud dapat menciptakan Anda menempatkan lebih lanjut banyak tekanan pada pembuluh darah vena di dalam sekitar anus. Sehingga akhirnya Anda mengalami wasir.

Jadi, duduk terlalu lama memang benar dapat berubah menjadi salah satu komponen yang digunakan meningkatkan risiko wasir secara tidak ada langsung. Jika Anda memang benar sedang menderita ambeien, duduk terlalu lama juga dapat menciptakan ambeien Anda bertambah buruk.

Pasalnya, pada waktu duduk, tekanan pada bokong menimbulkan otot gluteal melebar. Proses ini menyebabkan pembuluh darah kecil dalam sekitar anus serta rektum meregang lalu kehilangan elastisitasnya. Kemudian, pembuluh darah yang tersebut rapuh ini dipenuhi dengan darah, kemudian terjadilah wasir.

Namun, tidaklah semua duduk ke kursi miliki efek yang sama. Duduk pada kursi yang dimaksud keras menyebabkan tekanan lebih besar besar dibandingkan kursi yang mana empuk.

Duduk pada toilet pada waktu lama juga menyebabkan efek paling buruk. Saat duduk ke toilet, rektum atau lubang keluarnya kotoran lebih tinggi rendah daripada bagian bokong lain. Akibatnya, pembuluh darah makin tertekan serta darah makin sejumlah masuk ke pembuluh darah.


Salah satu penelitian pada jurnal Annali Italiani dalam Chirurgi mengemukakan bahwa terlalu lama duduk dalam toilet berhubungan dengan meningkatkan risiko wasir kemudian membuatnya semakin parah. Namun, sejumlah khalayak mengira duduk terlalu lama merupakan asal-mula ambeien yang paling umum. Padahal, banyak pendorong lain yang dimaksud juga berkontribusi pada perkembangan penyakit ini.

Di samping duduk terlalu lama menyebabkan ambeien, aspek lain juga dapat meningkatkan risiko Anda mengalami wasir, yaitu sebagai berikut.

– Kurang asupan serat, sehingga pencernaan Anda kurang lancar serta mengalami kesulitan ketika buang air besar.
– Mengejan pada waktu buang air besar.
– Obesitas.
– Penuaan, semakin tua usia Anda, jaringan ikat ke sekitar rektum dan juga anus berubah menjadi lemah.
– Kurangnya aktivitas fisik.
– Mengalami diare kronis atau sembelit.
– Kehamilan, janin yang digunakan ada di rahim dapat menempatkan tekanan pada perut, sehingga pembuluh darah dalam rektum kemudian anus bisa jadi membesar.
– Rutin mengangkat barang berat.

Artikel ini disadur dari Benarkah Duduk Terlalu Lama saat Perjalanan Mudik Bisa Picu Penyakit Ambeien?

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *